คุณเคยได้ยินมาหลายครั้งแล้วว่าการสูบบุหรี่ส่งผลต่อร่างกายมากกว่าประเภท การสูบบุหรี่จะทำให้เซลล์ของคุณสำลัก และสาเหตุที่แท้จริงจะปรากฏภายในผิวหนังส่วนต่างๆ ของร่างกายในที่สุด โดยไม่ช้าก็เร็ว จากการศึกษาวิจัยพบว่าการสูบบุหรี่ช่วยเร่งกระบวนการหมักและลดอายุการใช้งานลงอย่างน้อยสิบปี นักวิจัยพบว่าการสูบบุหรี่รบก อินฟิ2 วนการผลิตโปรตีน WRN ซึ่งช่วยปกป้อง DNA แต่ยังซ่อมแซมอีกด้วย ซึ่งหมายถึงการอ้างว่าการสูบบุหรี่ลดความสามารถของร่างกายในการป้องกันตัวเองจากสารพิษ ความเครียด ตลอดจนปัจจัย (สิ่งแวดล้อมหรืออย่างอื่น) ที่ทำให้เซลล์สร้างความเสียหาย
การสูบบุหรี่ยังส่งผลต่อผิวหนังเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตไม่ดีและเชื่อมต่อกับออกซิเจน การไหลเวียนที่ไม่ดีนี้ยังส่งผลต่อร่างกายอีกด้วย ทำให้เกิดกลิ่นปาก มะเร็งในช่องปาก เจ็บคอ ฟันเปื้อน เกิดโรคระบาด และลดการรับรสของผู้สูบบุหรี่
สคริปต์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการสะกดจิตประกอบด้วยวลีสำคัญหลายวลีที่ช่วยเสริมว่าทำไมการเปลี่ยนแปลงในชีวิตประจำวันของคุณจึงเป็นสิ่งจำเป็น สคริปต์เหล่านี้ต้องเป็นค่าบวกและเปลี่ยนเป็นกาลล่าสุดเกี่ยวกับเซสชันจริงที่เกิดซ้ำ
สร้างจุดหมายถึงและนอกจากเงินทุนจะมีประโยชน์ในการซื้อบุหรี่แล้ว เมื่อคุณเข้าสู่เขตปลอดบุหรี่ครบหนึ่งปีแล้ว ให้พิจารณาเรื่องเงินและหาสิ่งที่คุณจำเป็นต้องมี ค่าบุหรี่อยู่ในระดับสูงจนคุณอาจได้พักร้อนสักระยะหนึ่งด้วยซ้ำ!
ที่จริงแล้วมันไม่ยากอย่างที่คิดในขณะที่ถูกสร้างขึ้น อย่าเชื่อทุกสิ่งที่คุณได้ยินเพราะเป็นไปไม่ได้ที่จะสูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่ทุกๆ 24 ชั่วโมง พวกเขาไม่ได้แข็งแกร่งหรือฉลาดกว่าคุณ พวกเขาเพียงแค่ตัดสินใจและพยายามอย่างต่อเนื่อง อาจจะทำมันเพื่อ! พึ่งพาตัวเอง เป็นเพียงนิสัย wii และนิสัยที่ไม่ดีก็ถูกทำลายไป
มันฟังดูดีสำหรับคุณสำหรับเด็กชายอายุ 20 ปีที่มองโลกในแง่ดี ผู้ซึ่งไม่เคยได้รับภาระจากความเชี่ยวชาญในการเลิกการทดลองที่นักสูบราคามอบให้กับคุณ จริงๆ แล้ว ข้อความนี้มีความจริงทั้งหมดเกี่ยวกับการเลิกสูบบุหรี่ แต่ปัญหาก็รู้ดีในตอนนั้น
พิเศษมากมาย. พบว่าการเปลี่ยนยี่ห้อสามารถช่วยในกระบวนการเลิกบุหรี่ของคุณได้ ลองเปลี่ยนไปใช้บุหรี่ยี่ห้อหนึ่งที่คุณไม่สนใจ สูบบุหรี่เหมือนกับที่คุณรมควันแบรนด์โปรดของคุณ แต่ละคนจะได้รับประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับความน่ารังเกียจอย่างเต็มที่ คุณจะสูบบุหรี่น้อยลงหากคุณไม่สนุกเพราะมาก
แต่ถึงแม้ว่าคน ๆ หนึ่งจะได้รับความคิดสร้างสรรค์เพียงใดเมื่อพยายามค้นหาวิธีเลิกบุหรี่ แต่ทุกอย่างก็ยังมาจากความมุ่งมั่นของคุณที่จะชะลอตัวลง แล้วคุณตั้งใจมากเกินไปหรือเปล่า?