Vape Juices 101: คู่มือที่ครอบคลุมเกี่ยวกับรสชาติและส่วนผสม

คุณจะพบแหล่งข้อมูลมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่พูดถึงวิธีการเลิกสูบบุหรี่ทําไมคุณควรหยุดสูบบุหรี่และแม้กระทั่งผลกระทบต่อสุขภาพและการเงินของคุณ อย่างไรก็ตามก่อนที่ข้อมูลมากมายที่มีอยู่บนอินเทอร์เ พอตใช้แล้วทิ้ง น็ตอาจทําให้คุณหวาดกลัวนี่คือบทความเนื้อหาที่จะพูดถึงอาจสามารถทําได้

พยายามข้ามเช้าวันใหม่โดยไม่สูบบุหรี่ เพียงแค่ไปข้างหน้าและประสบการณ์จะเกิดขึ้นแตกต่างกันเมื่อคุณไม่สามารถสูบบุหรี่ในตอนเช้าที่สมบูรณ์ คุณมีความแตกต่างระหว่างการสูบบุหรี่สองสามชั่วโมงจากการไม่สูบบุหรี่ตลอดเช้า

ใช้เครื่องช่วยในการใช้ยาสูบ – ผู้สูบบุหรี่หลายคนเคี้ยวแครอทแท่งก็เพียงพอแล้วที่จะควบคุมความอยากซิการ์ของพวกเขา หากวิธีง่ายๆในการสูบบุหรี่นี้ไม่ได้ผลสําหรับคุณคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ทดแทนนิโคตินในตลาดได้ แผ่นแปะเครื่องพ่นนิโคตินหรือเหงือกสามารถตอบความอยากของคุณได้ แต่คุณไม่ควรพยายามพึ่งพาในตัว

นั่นเป็นส่วนแรกที่สมบูรณ์แบบของมัน คุณต้องมุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่งที่คุณจะได้รับทั้งทางร่างกายการเงินสังคมอารมณ์และจิตวิญญาณหากคุณเลิกสูบบุหรี่ในขณะนี้และตลอดไป

1) จ้างหยุดสูบบุหรี่ – ให้คุณ หนึ่งสําหรับกุญแจที่ช่วยให้คุณสามารถเลิกยาสูบของคุณ เหตุผลของคุณคือแรงจูงใจของคุณใช้เครื่องพิมพ์ขับเคลื่อนและเสริมสร้างความมุ่งมั่นและจิตใจของคุณมากขึ้นที่คุณจะคาดเดา

ผลในเชิงบวกของการเลิกสูบบุหรี่เกิดขึ้นหลายชั่วโมงหลังจากที่คุณหยุด ความดันโลหิตของคุณกลับสู่ปกติและควบคุมการไหลของออกซิเจน 11 สัปดาห์หลังจากที่คุณเลิกสูบบุหรี่สภาพปอดของคุณจะดีขึ้น ความเสี่ยงของการติดเชื้อก็จะลดลงเช่นกัน

มันง่าย – แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่การเลิกก็ชัดเจน เป็นกระบวนการที่คุณสามารถช่วยเหลือและให้กําลังใจต่อความสําเร็จจากหมอนวดของคุณ ด้วยการผสมผสานระหว่างการรักษาและการเยียวยาชีวจิตการถอนตัวของคุณสามารถลดลงได้และคุณจะมีโอกาสประสบความสําเร็จสูงขึ้นมาก